A Consulta de Psicologia apresenta diferentes especificidades consoante o público-alvo a que se destina:
Problemas frequentes
• Problemas de Comportamento; Problemas Relacionais; Problemas Emocionais; Problemas Escolares; Problemas de Desenvolvimento; …
• Birras; Instabilidade psicomotora/agitação motora acentuada; Défice de atenção e hiperatividade; Agressividade, oposição/desobediência; Mentira; Comportamentos impulsivos e emergentes; Baixa tolerância à frustração; …
• Dificuldades na socialização com pares; Dificuldades nas competências de comunicação e interpessoais; Conflitos com os pais; Situações de bullying; Adaptação a novas fases de vida (entrada/mudança de escola, transição de ano escolar, mudança de casa, nascimento de um irmão, adaptação a novos formatos familiares); …
• Inibição, timidez, falta de assertividade; Baixa autoestima; Dependência excessiva dos adultos; Ansiedade; Ansiedade de separação; Medos ou fobias; Crises/alterações familiares, acontecimentos de vida traumáticos ou particularmente stressantes; Luto/ lidar com o conceito de morte; Instabilidade de humor, choro recorrente, …; Apatia, isolamento, desmotivação generalizada, depressão; Perturbações do Sono; Alterações do comportamento alimentar; Perturbações de eliminação (enurese e encoprese - dificuldade no controle da urina e das fezes); Tiques, beliscar a pele de forma recorrente, arrancar cabelo, …; Condutas suicidárias, Automutilação; …
• Dificuldades escolares e/ou maus resultados; Dificuldades de integração; Desinteresse escolar; Recusa em frequentar a escola; Dificuldades de atenção/concentração (no estudo, nas aulas, …); Dificuldades de memorização; Problemas de Aprendizagem (dislexia, discalculia, disgrafia, …); Sobredotação; Dificuldades na organização e gestão do estudo (estratégias e métodos de estudo, técnicas de preparação para os testes/provas, …); …
• Imaturidade/comportamentos inadequados à faixa etária; Atrasos no desenvolvimento em áreas específicas; Atraso Global do Desenvolvimento; Perturbações do Espectro do Autismo, Asperger; Paralisia Cerebral; Síndromas específicos; …
A Consulta de Psicologia para Adultos acompanha-o(a) no processo de descoberta de si, das suas vulnerabilidades e especificidades, acreditando nas potencialidades de cada pessoa.
Problemas frequentes
• Problemas Relacionais; Problemas Emocionais; Problemas de Ansiedade; Problemas Depressivos; Problemas de Controlo dos Impulsos e Obssesivo-Compulsivos; Problemas Relacionados com Trauma e Fatores de Stress; Problemas da Alimentação e da Ingestão; Problemas do Sono-Vigília; Perturbações de Personalidade;
• Fases de transição de vida (mudança de emprego, maternidade, casamento, divórcio, reforma, …); Dificuldades/Crises relacionais, pessoais, familiares, de idade; …
• Desempenho comprometido; Problemas profissionais; Dificuldades de concentração; Baixo poder de decisão; …
• Sentimentos de tristeza, depressão, negativismo face a situações do dia-a-dia, rotina diária restrita, desvalorização pessoal, culpa excessiva ou inapropriada; Baixa autoestima e baixa autoconfiança; …
• Dificuldade em relaxar; Stress; Ansiedade intensa e sensações de pânico, taquicardia, tensão muscular, agitação, nervosismo ou tensão interior; Medos específicos; Ataques de Pânico; Fobias específicas (social, locais fechados, apresentações em público, …); Perturbação generalizada de ansiedade; …
• Zanga; Inquietação e irritabilidade; Perda de controlo (impulsos e agressividade); …
• Preocupações e dúvidas excessivas ou repetitivas, obsessões; Perturbação Obsessiva-compulsiva; Perturbações do comportamento alimentar (Anorexia, Bulimia, comportamentos compulsivos de ingestão de alimentos, …); Comportamentos aditivos (tabaco, álcool, drogas, jogo, …); …
• Perturbações do sono (demasiado sono, ou insónias, sono irregular, agitado ou insatisfatório/não reparador, dificuldade em adormecer, ou permanecer no sono, …); …
• Preocupações variadas e mantidas ao longo de períodos extensos; Vivência de experiências dolorosas ou situações de vida difíceis ou traumáticas (perda de alguém próximo, doença própria ou de alguém próximo, doenças crónicas, desgaste do cuidador, sobrecarga emocional, divórcio, desemprego, grandes exigências profissionais, problemas de fertilidade, interrupção de gravidez, ...); …
Dr.ª Graça Milhazes
Licenciatura Pré Bolonha em Psicologia; Especialista nas áreas de "Psicologia Clínica e da Saúde" e "Psicologia da Educação"; Percurso profissional em Escolas e Clínicas; Formadora especializada em Orientação Vocacional; Orientadora de Estágios em contexto escolar e clínico; Autora de publicações na área da Educação e Clínica.
Dr.ª Joana Botelho
Mestrado Integrado em Psicologia, vertente Psicologia Clínica e da Saúde, com Dissertação de Mestrado na área de estudo do Comportamento Alimentar; Pós-Graduada em “Coaching Psicológico”; Curso de Especialização em “Orientação Vocacional”, em "Hiperatividade com Défice de Atenção: Avaliação e Intervenção", em "Dislexia", em "Dificuldades de Aprendizagem: Avaliação e Intervenção”, em "EMDR - Nível 1", em “Disfunção em Integração Sensorial: Trabalhar em Equipa”, em “Coaching Parental”, em “Intervenção Psicológica em Situações de Divórcio”, e em “Intervenção em Distúrbios Alimentares na Adolescência”; Formações em diversas áreas temáticas; Com artigos científicos publicados.
Dr.ª Sílvia Gonçalves
Mestrado Integrado em Psicologia, vertente Psicologia da Justiça e do Comportamento Desviante; Percurso profissional na área da Psicologia Clínica, Parentalidade e Psicologia da Justiça/Comportamento Desviante; Pós-Graduada em Psicologia da Gravidez e da Parentalidade; Formação em "Interpretação de Brincadeiras Infantis - Mala de Ludoterapia"; Colaboradora em Projetos na área de “Violência Doméstica”: intervenção junto de crianças, jovens e suas famílias.
Dr.ª Sílvia Santos
Mestrado Integrado em Psicologia; Especialista nas áreas de “Psicologia Clínica e da Saúde” e “Psicologia do Trabalho, Social e Organizações”; Percurso profissional na área da Psicologia da Justiça/Comportamento Desviante; Coordenação de Projetos nas áreas de “Violência Doméstica”, “Comportamentos Aditivos e Dependências” e “Inclusão Social”.
Dr.ª Susana Gonçalves
Mestrado Integrado em Psicologia, vertente Psicologia Clínica e da Saúde. Pós-Graduada em Psicopatologia Clínica. Especialização em Igualdade de Género. Terapeuta EMDR Nível 2; Técnica de Apoio à Vítima; Orientadora de Estágios. Percurso profissional na área da Psicologia Clínica e Psicologia Comunitária (setor público e privado). Formação em “Terapia Focada nos Esquemas”; “Curso Prático de Intervenção em Luto”; “Intervenção Cognitivo-Narrativa no Luto e no Trauma”; “Relatórios de Avaliação Psicológica”; “Intervenção Psicológica em Situações de Catástrofe”; “Regulação do Exercício das Responsabilidades Parentais”;” Intervenção Psicológica em Problemas Ligados a o Álcool.
Dr.ª Helena Fernandes
Licenciatura Pré-Bolonha em Psicologia, vertente Psicologia Clínica e da Saúde; Mestrado em Intervenção Precoce; Pós-Graduação em Educação Especial; DESE em Metodologia e Supervisão em Educação de Infância; Curso Especializado de Avaliação Psicológica de Condutores; Formadora nas áreas Escolar, Educação Especial, Psicologia e Intervenção Socioeducativa.
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